astreaApotheke Oktober 2022

Ob der Buntheit und milden Wärme der Oktobertage geht gerne vergessen, dass es jetzt ideal wäre, den Körper für die kalte Jahreszeit zu stärken. Lesen Sie in dieser Ausgabe, welche Nahrungsmittel ein starkes Abwehrsystem aufzubauen helfen. Auch verschiedene Arzneipflanzen, von denen in der Apotheke vielfältige Phytopräparate zu finden sind, können dazu eingesetzt werden. Wer Heilpflanzen selbst sammeln und verarbeiten möchte, findet bei der Lektüre eines weiteren Beitrags vielfältige Tipps.